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Ficha Deportiva

Elaboraremos una ficha deportiva con tus condiciones actuales tanto de rendimiento, condición física general, como tus metas y objetivos proyectados y estaremos actualizando esta información periódicamente

Planificación del entrenamiento

La planificación de los entrenamientos estará desarrollado por nuestra #SpartaCoach quien tambien dirigire los entrenamientos grupales

Training Peaks app

LA plataforma Training Peaks es nuestra aliada  tencnológica para la planificación y seguimiento de desempeño de tus entrenamientos, ya que nos permite la visualización de métricas importante que le permiten a la #SpartaCoach realizar los ajustes mas apropiados para lograr tus metas 

Monitoreo mensual de la composición corporal

Llevaremos a cabo un seguimiento periódico de tu composiión corporal, con esto lograr tener mas datos que nos permitan identificar como está tu rendimiento y si es necesario realizar recomendaciones nitricionales para mejroar tu desempeño

Chequeo y seguimientos

La #Spartacoah programa con frecuencia test deportivos y pruebas de rendimiento para valorar  la asimilción de los planes de entreno y ajuste a tus zonas de entrenamiento deportivo (ritmo de carrera, zonas de potencia y frecuencia cardiaca)

Pruebas de esfuerzo

Descuentos especiales para los spartanos que deseen hilar mas fino en sus entrenamientos, a traves de la realización de pruebas de esfuerzo

Valor

  • $150.000*

*Este valor no incluye los ingresos a la piscina para entrenamiento

Hablemos y enterate

Entrenamiento Personalizado

Ficha Deportiva

 Elaboraremos una ficha deportiva con tus condiciones actuales tanto de rendimiento, condición física general, como tus metas y objetivos proyectados y estaremos actualizando esta información periódicamente 

Planificación del entrenamiento

 La planificación de los entrenamientos estará diseñada exclusivamente para tí y de acuerdo a las metas y proyecciones que en conjunto hayan desarrollado.


Training Peaks app

La plataforma Training Peaks es nuestra aliada tencnológica para la planificación y seguimiento de desempeño de tus entrenamientos, ya que nos permite la visualización de métricas importante que le permiten a la #SpartaCoach realizar los ajustes mas apropiados para lograr tus metas 

 

Monitoreo mensual de la composición corporal

Monitoreo mensual de la composición corporal

Monitoreo mensual de la composición corporal

 Llevaremos a cabo un seguimiento periódico de tu composiión corporal, con esto lograr tener mas datos que nos permitan identificar como está tu rendimiento y si es necesario realizar recomendaciones nitricionales para mejroar tu desempeño 

Chequeo y seguimientos

Monitoreo mensual de la composición corporal

Monitoreo mensual de la composición corporal

 

La #Spartacoah Llevará a cabo controles periódicos a través de test deportivos y pruebas de rendimiento para valorar la asimilación de los planes de entreno y ajuste a tus zonas de entrenamiento deportivo (ritmo de carrera, zonas de potencia y frecuencia cardiaca) 

Seguimiento permanente en el desempeño del atleta y ajuste del plan de acuerdo a la evolución deportiva 

Pruebas de esfuerzo

Pruebas de esfuerzo

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Descuentos especiales para los spartanos que deseen hilar mas fino en sus entrenamientos, a traves de la realización de pruebas de esfuerzo

Valor

Pruebas de esfuerzo

Pruebas de esfuerzo

$ 300.000

 *Este valor no incluye los ingresos a la piscina para entrenamiento

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Swim - Bike - Run

El triatlón es un deporte que está compuesto por 5 segmentos, aunque muchos lo interpretan como una disciplina deportiva con tres pruebas (nadar, montar bici y correr). 


Sin embargo es mucho más que eso y en el Blog Spartano intentaremos explicarte un poco más de esta locura de hacer tres deportes en uno. 

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