Elaboraremos una ficha deportiva con tus condiciones actuales tanto de rendimiento, condición física general, como tus metas y objetivos proyectados y estaremos actualizando esta información periódicamente
La planificación de los entrenamientos estará desarrollado por nuestra #SpartaCoach quien tambien dirigire los entrenamientos grupales
LA plataforma Training Peaks es nuestra aliada tencnológica para la planificación y seguimiento de desempeño de tus entrenamientos, ya que nos permite la visualización de métricas importante que le permiten a la #SpartaCoach realizar los ajustes mas apropiados para lograr tus metas
Llevaremos a cabo un seguimiento periódico de tu composiión corporal, con esto lograr tener mas datos que nos permitan identificar como está tu rendimiento y si es necesario realizar recomendaciones nitricionales para mejroar tu desempeño
La #Spartacoah programa con frecuencia test deportivos y pruebas de rendimiento para valorar la asimilción de los planes de entreno y ajuste a tus zonas de entrenamiento deportivo (ritmo de carrera, zonas de potencia y frecuencia cardiaca)
Descuentos especiales para los spartanos que deseen hilar mas fino en sus entrenamientos, a traves de la realización de pruebas de esfuerzo
*Este valor no incluye los ingresos a la piscina para entrenamiento
Elaboraremos una ficha deportiva con tus condiciones actuales tanto de rendimiento, condición física general, como tus metas y objetivos proyectados y estaremos actualizando esta información periódicamente
La planificación de los entrenamientos estará diseñada exclusivamente para tí y de acuerdo a las metas y proyecciones que en conjunto hayan desarrollado.
La plataforma Training Peaks es nuestra aliada tencnológica para la planificación y seguimiento de desempeño de tus entrenamientos, ya que nos permite la visualización de métricas importante que le permiten a la #SpartaCoach realizar los ajustes mas apropiados para lograr tus metas
Llevaremos a cabo un seguimiento periódico de tu composiión corporal, con esto lograr tener mas datos que nos permitan identificar como está tu rendimiento y si es necesario realizar recomendaciones nitricionales para mejroar tu desempeño
La #Spartacoah Llevará a cabo controles periódicos a través de test deportivos y pruebas de rendimiento para valorar la asimilación de los planes de entreno y ajuste a tus zonas de entrenamiento deportivo (ritmo de carrera, zonas de potencia y frecuencia cardiaca)
Seguimiento permanente en el desempeño del atleta y ajuste del plan de acuerdo a la evolución deportiva
Descuentos especiales para los spartanos que deseen hilar mas fino en sus entrenamientos, a traves de la realización de pruebas de esfuerzo
$ 300.000
*Este valor no incluye los ingresos a la piscina para entrenamiento
El triatlón es un deporte que está compuesto por 5 segmentos, aunque muchos lo interpretan como una disciplina deportiva con tres pruebas (nadar, montar bici y correr).
Sin embargo es mucho más que eso y en el Blog Spartano intentaremos explicarte un poco más de esta locura de hacer tres deportes en uno.