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oct-2022

IRONMAN 70.3 WC

El viernes 28 de octubre se celebra el IRONMAN 70.3 World Championship St. George Utah y por primera vez nuestro equipo está presente con la participación de estas tres grandes atletas que nos inspiran y animan cada día a ser mejores.


Un fuerte desnivel en el ciclismo y el atletismo y un frio inusual seran el gran reto.

Nuestras Triatletas en el IM703WC

Rocio Guzmán (Rocy)

Ana M. Manrique (La Coach)

Ana M. Manrique (La Coach)

Rocio Guzmán

Cat. 30 - 34

Contadora de profesión, en su infancia practicó la natación en la Liga Quindiana y en su periodo universitario realizó sus pinitos en el triatlón, que luego de varios años recordaría participando en el Ironman 70.3 de Cartagena del 2019, pero su clasificación al mundial la logró en el IRONMAN de Cozumel de 2021 alcanzando un 6 lugar en su categoría con un tiempo de 5:18:35 [Swim 35:29 - Bike 2:45 - run: 1:51:05].  Este evento se caracterizó por tener un primer segmento de natación bastante dificil con corriente encontra en los primeros 500m y un atletismo con un sol canicular.

Ana M. Manrique (La Coach)

Ana M. Manrique (La Coach)

Ana M. Manrique (La Coach)

Ana M. Manrique

Cat. 25 - 29

Especialista en metodología del entrenamiento deportivo y Head Coach del equipo, clasificó en el IRONMAN 70.3 de Cartagena del año 2019 ganando su categoría de 25-29 años con un tiempo 4:51:50 [ swim: 29:53 - Bike: 2:38:28 - Run: 1:38:21 ] que la ubicó en el séptimo puesto de la clasificación general

Karen Cardona (La máquina)

Ana M. Manrique (La Coach)

Karen Cardona (La máquina)

Karen Cardona

Cat. 25 - 29 

Licenciada en educación física y actualmente se desempeña como personal Trainer en la ciudad de Armenia; se vinculó al equipo participando por primera vez en un triatlón Sprint de Sportravel Guatapé del 2021 y luego participó en su primer 70.3 en la ciudad de Cartagena, logrando su clasificación con un tiempo de 5:02:08 [ Swim: 36:33 - Bike: 2:35:5 - Run: 1:43:39 ] y ubicandose en la 3ra posición de la catageoria 25-29 y luego en el triatlón de larga distancia de Sportravel en Guatapé en el 2022 logró coronarse como campeona de la distancia

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IRONMAN 70.3 WC 2022

Se acerca la gran fecha . ¡No te lo pierdas!

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Swim - Bike - Run

El triatlón es un deporte que está compuesto por 5 segmentos, aunque muchos lo interpretan como una disciplina deportiva con tres pruebas (nadar, montar bici y correr). 


Sin embargo es mucho más que eso y en el Blog Spartano intentaremos explicarte un poco más de esta locura de hacer tres deportes en uno. 

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