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Prueba de Esfuerzo - Lactato

¿ En que consiste la prueba ?

¿Cómo se hace la prueba de lactato?

¿Cómo se hace la prueba de lactato?

La prueba de lactato mide la concentración de lactato en sangre. A través de la intensidad obtenida en el umbral láctico, se puede calcular el máximo estado estable de lactato; es decir, el valor máximo de equilibrio de lactato producido y amortiguado por nuestros sistemas “buffer

¿Cómo se hace la prueba de lactato?

¿Cómo se hace la prueba de lactato?

¿Cómo se hace la prueba de lactato?

La toma de muestra es muy simple y se efectúa gracias a una lanceta estéril se punciona el lóbulo de la oreja o el pulpejo de un dedo, previamente lavados, del que brota una gota que servirá para obtener la micromuestra mediante una tira reactiva.

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Swim - Bike - Run

El triatlón es un deporte que está compuesto por 5 segmentos, aunque muchos lo interpretan como una disciplina deportiva con tres pruebas (nadar, montar bici y correr). 


Sin embargo es mucho más que eso y en el Blog Spartano intentaremos explicarte un poco más de esta locura de hacer tres deportes en uno. 

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